✔️影片叫聲有點大，有些慘，孕媽咪慎入。

黑面蔡媽媽決定生産完，等身體完全恢復...

✔️影片叫聲有點大，有些慘，孕媽咪慎入。

黑面蔡媽媽決定生産完，等身體完全恢復後，也該進廠好好維修了。畢竟我也從樓梯上摔下來摔了三次，不趁早保養修護，以後年紀愈長問題愈多。

其實除了運動，筋骨保養也很重要。
黑面蔡爸爸這次閃腰，加閃電肩肩頰骨疑似沾黏，目前還沒有恢復一周二次的健身，所以決定跟婆婆來讓師傅按原始點.....殺豬似的聲音有一段時間沒聽過了。
朋友們、媽咪們，身體無價要健康更要好好照顧喔！運動、飲食只佔2/5，筋絡調整佔1/5，心境調整佔1/5，堅持到底佔1/5，一起加油吧！

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